如果你还不是小“腹”婆,那么就赶紧防患未然,将生活习惯修正吧;很不幸地,如果已经是了,没关 系,只要能努力做到以下小秘诀,我们也可以摆脱小“腹”婆、迈向小“腰”精哦!办公室里坐太久,坐姿要绝对端正1、坐姿要…
女人是水做的。每天喝足8-10杯水,是专家给我们的建议量。喝足够量的水不仅有益健康,而且能使皮肤获得充足的水分,帮助有效清理胃肠道,促进体内有毒物质的排出。同时,还降低了血液的浓度,增加血液循环,使皮肤鲜亮光泽。但是…
异位妊娠即宫外孕,系指受精卵受某些因素的影响,在子宫腔以外的部位,如输卵管、宫角、腹腔、卵巢等处着床发育。因妊娠着床部位狭窄、壁薄,不能充分扩张,无法适应孕卵生长发育,使胚胎易穿过壁管,破坏血管造成大出血。异位妊娠发…
据统计,每个女人一生中大约要用掉1.5万个卫生巾,卫生巾可算是她们的“贴身密友”了。面对货架上花花绿绿的卫生巾,如何选择既“贴身”又“贴心”的一款呢?吸水量大的并不好。很多女性朋友认为,吸水量大的卫生巾不会因渗漏而弄…
阴道,在正常情况下,有两道天然屏障:外有大小阴唇半闭,内有分泌物含阴道杆菌,使阴道呈酸性环境,可防止致病微生物的进犯。这两道天然屏障使阴道自洁无恙。如能平时注意会阴卫生和月经卫生,婚嫁后再讲究性生活卫生,就能确保自洁…
很多人都认为洗冷水澡有益于健康,很多女性朋友也加入到这个行列,并且一年四季坚持不断。殊不知,洗冷水澡对女性来说,会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来。据专家说,洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如…
圣诞节,张小姐准备去澳洲旅游,但不巧的是那几天可能是她“不方便的日子”,有朋友建议她到药店买点药,把经期往后推推。 高考即将来临,静怡的妈妈来到医院妇科,悄悄问医生:“能不能用药物改变孩子的月经…
一般而言,如果女性腰臀比(腰围除以臀围)超过0.85,男性腰臀比超过0.95,就是典型的腹部肥胖型身材,即苹果形身材。脂肪累积在腹部的苹果形身材与脂肪累积在下半身的梨形身材相比,前者对身体健康所带来的危险更大。最新研…
目前我国用煤火取暖的家庭还为数不少,虽然国家在每年这个时候都会进行大量的宣传来预防一氧化碳中毒的发生,但是悲剧仍然屡屡发生。发生一氧化碳中毒后,如何自救呢?当发现有人一氧化碳中毒后,救助者必须迅速按下列程序进行救助:…