儿童生长发育
规律及影响因素
生长发育的概念
生长:是指随儿童年龄的增加,身体各器官和系统的长大。生长是量的变化。可有相应的测量值来表示,主要以形态变化来体现,是发育的物质基础。如身高、体重、骨密度等。
发育:是组织、器官在结构和功能上的逐渐完善和成熟。发育是质的突变。包括心理、智力和行为的改变。
生长发育的规律
生长发育的规律是指群体儿童在生长发育过程中所具有的一般现象。
1.生长发育的连续性
和阶段性
儿童的整个生长发育期,生长发育是连续不断的,但不同年龄的生长发育速度不同,有时快有时慢,呈阶段性。例如,出生后第一年,体重和身长的增长最快,为生后的第一个生长高峰;第二年以后生长速度逐渐减慢,至青春期又迅速加快,出现第二个生长高峰。
2.各系统器官发育的
不平衡性
不同年龄儿童机体各系统的生理功能不同,生长速度也不同步。例如,神经系统发育早于其他系统组织,生后2年内发育最快,6-7岁基本达成人水平。
3.生长发育的顺序性
生长发育遵循由上到下、由近到远、由粗到细、由低级到高级、由简单到复杂的规律。四肢的生长速度快于躯干,逐渐变为头小躯干粗、四肢长。
运动发育的规律:先抬头后抬胸,然后会坐,最后是站立、行走(从上到下);从臂到手,从腿到脚的活动(由近到远);从全掌抓握到手指摘取(从粗到细);先画直线后画圈、画人和图形(由简单到复杂);先会看、听、感觉事物,认识事物的表面属性,再发展到有记忆、思维、分析、判断事物的类别属性(由低级到高级)。
4.生长发育的
个体差异性
因受到遗传、环境因素的影响,儿童生长发育存在相当大的个体差异,每个人的生长轨迹不完全相同。例如,同年龄、同性别的儿童群体中,每个儿童的生长水平、生长速度、体型特点等都不完全相同。因此,生长发育的正常值不是绝对的,而是有一定的正常范围。
影响生长发育的因素
1.遗传因素
儿童生长发育的轨迹或特征、潜力、趋向等都受父母遗传因素的影响,如身高、体重、心理活动特征、性格特点、对致敏原的易感性、对疾病的易患性等。男女性别也可造成生长发育的差异。
2.外界环境因素
不同年龄儿童机体各系统的生理功能不同,生长速度也不同步。例如,神经系统发育早于其他系统组织,生后2年内发育最快,6-7岁基本达成人水平。
孕母情况
孕母的生活环境、营养、情绪、疾病等各种因素均会影响胎儿的宫内发育以及日后生长发育的最终结局。
营养
充足和合理的营养是保证儿童健康成长极为重要的因素,年龄越小受营养因素的影响越大。长期营养不足会导致体重下降、身高不增以及器官功能低下等,影响智力、心理和社会适应能力的发展。儿童摄入过多热量所致的肥胖也会影响其正常的生长发育。
疾病
各种疾病对儿童生长发育有明显影响。急性感染常使体重减轻;慢性疾病则影响体重和身高的发育;内分泌疾病对骨骼生长和神经系统的发育影响较大;先天性心脏病可造成生长发育迟缓。
家庭和社会环境
良好的居住环境、卫生条件能促进儿童生长发育。健康的生活方式、科学的护理、正确的教养、和谐的家庭气氛、父母的爱抚、良好的学校和社会环境、适宜的锻炼和完善的医疗保健服务等,都是保证儿童生长发育达到最佳状态的重要因素。
关于孩子生长发育的三个误区
我们孩子晚长,
不着急
区分程度:发育确实有早晚之分,如果与相应年龄的平均身高相差2-3厘米,晚长一点有可能追赶得上来;但如果相差5厘米以上甚至10厘米,晚长也不一定实现追赶性生长达到正常身高。
所谓的“晚长”医学上是指青春期发育延迟,是指男孩在14周岁、;女孩在13周岁仍未出现第二性征等青春发育征象。
男孩没变声,
女孩没来月经,
孩子还没有发育,不着急
变声和月经是孩子进入青春期发育后期的标志,没有变声和月经不代表还没有发育。
发育开始的标志是女孩多从乳房发育开始,而男孩则从睾丸开始发育,少数孩子也可能先出现阴毛等第二性征。正常的骨龄和年龄相近,超前落后不超过1年。
我们孩子身高长得慢,
加强营养就可以了
很多孩子生长缓慢,家长认为孩子吃的少了,营养跟不上,所以不长个,总会想尽办法让孩子多吃一些。其实身高受遗传、营养、疾病、运动、睡眠、社会心理等多种因素的影响。孩子长得慢,不能一味只是加强营养,要去医院检查,明确原因后对症干预。
END
供稿 | 张依凡
审核 | 护理部
排版 | 综合办
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